다이어트 한약에는 어떤 약재가 들어갈까요?

린다이어트 마황·부형제·레벨까지 정리해드립니다

다이어트 상담을 하다 보면 환자분들이 자주 물어보시는 내용이 있습니다.

“다이어트 한약에는 어떤 약재가 들어가나요?”

“마황이 들어간다던데 괜찮을까요?”

“환으로 되어 있으면 부형제도 들어가는 건가요?”

아무래도 일정 기간 꾸준히 복용하는 약이다 보니, 어떤 성분으로 만들어졌는지 궁금해하시는 것이 당연합니다.

오늘은 저희 한의원에서 처방하고 있는 린다이어트 환의 약재 구성과 마황, 부형제, 그리고 레벨(LV)의 의미까지 하나씩 설명드리겠습니다.

린다이어트에는 어떤 약재가 들어가나요?

린다이어트 환은 총 13가지 한약재로 구성되어 있습니다.

체중 감량 과정에서 가장 중심이 되는 약재는 마황이고, 여기에 복용 중 나타날 수 있는 여러 신체 변화를 고려한 약재들이 함께 배합됩니다.

대표적인 구성은 다음과 같습니다.

마황

식욕 조절과 에너지 대사에 관여하는 대표적인 약재입니다.

숙지황·맥문동·의이인

다이어트 중 식사량이 줄거나 체력적으로 부담을 느끼는 경우를 고려해 함께 사용합니다.

오미자·복령·석고·연자육

긴장감이나 컨디션 변화, 수면 등을 고려해 배합됩니다.

계지·진피·박하·작약·백출

소화 상태와 장 기능 등 복용 중 나타날 수 있는 소화기 증상을 함께 고려하는 약재들입니다.

단순히 식욕을 억제하는 약재 하나만 사용하는 것이 아니라, 감량 과정에서 나타날 수 있는 몸의 변화를 함께 고려해 여러 약재를 조합한 처방이라고 이해하시면 좋습니다.

환으로 만들면 부형제가 들어가지 않나요?

이 부분도 많이 궁금해하십니다.

한약을 환 형태로 만들 때에는 모양을 유지하고 일정한 크기와 굳기를 만들기 위해 부형제를 사용하는 경우가 있습니다.

부형제란 약 자체의 주된 효능을 위한 성분이라기보다는, 약을 제조하기 편하도록 형태나 크기를 만드는 과정에서 첨가하는 성분을 의미합니다.

하지만 린다이어트 환은 별도의 부형제를 넣지 않고 한약재를 중심으로 조제하고 있습니다.

매일 복용하는 약인 만큼 꼭 필요한 성분 위주로 구성하겠다는 취지입니다.

마황은 왜 들어가나요?

다이어트 한약에서 가장 많이 궁금해하시는 약재가 바로 마황입니다.

마황에는 에페드린 계열 성분이 포함되어 있으며, 교감신경계에 작용해 식욕과 에너지 소비 등에 영향을 줄 수 있습니다.

다만 사람마다 마황에 대한 반응은 상당히 다릅니다.

같은 양을 복용하더라도 어떤 분은 별다른 불편함이 없지만, 어떤 분은 두근거림이나 잠이 잘 오지 않는 느낌, 입마름 등을 더 쉽게 느낄 수 있습니다.

그래서 중요한 것은

“마황이 들어갔느냐, 안 들어갔느냐”보다

“내 몸에 맞는 용량으로 처방되고 있는가”입니다.

린다이어트의 ‘레벨(LV)’은 무엇인가요?

린다이어트는 총 8단계의 레벨(LV)로 나누어져 있습니다.

레벨에 따라 마황을 포함한 유효성분의 양이 달라지기 때문에 처음부터 모든 환자에게 같은 약을 처방하는 방식은 아닙니다.

초진 상담에서

평소 카페인에 얼마나 민감한지,

수면은 어떤지,

식욕은 어느 정도인지,

심장이 두근거리는 증상이 있는지,

기존에 복용하는 약은 없는지 등을 확인한 뒤

환자의 상태에 맞는 레벨을 결정하게 됩니다.

왜 레벨을 여러 단계로 나눌까요?

가장 큰 이유는 용량을 보다 세밀하게 조절하기 위해서입니다.

처음에는 몸에 부담이 적은 단계에서 시작했다가 식욕 조절이 충분하지 않으면 조정할 수도 있고,

반대로 두근거림이나 불면, 입마름처럼 불편한 반응이 나타난다면 레벨을 낮추는 방식으로 조절할 수 있습니다.

다이어트가 잘된다고 무조건 높은 단계의 약을 복용하는 것이 좋은 것은 아닙니다.

식욕은 적절하게 조절되면서 일상생활에는 불편함이 없는 정도.

저희는 그 지점을 찾는 것이 더 중요하다고 생각합니다.

다이어트 한약은 ‘강한 약’보다 ‘맞는 약’이 중요합니다

다이어트 한약을 처음 시작하는 분들 중에는

“제일 강한 단계로 먹으면 더 빨리 빠지나요?”

라고 물어보시는 경우도 있습니다.

하지만 체중 감량은 약의 강도만으로 결정되지 않습니다.

식사량과 식습관, 활동량, 수면, 스트레스, 현재 체중과 체지방량 등 여러 요소가 함께 영향을 줍니다.

따라서 처음부터 지나치게 높은 용량을 사용하는 것보다는 현재 몸 상태에 맞는 단계에서 시작한 뒤 체중 변화와 식욕, 컨디션을 보면서 조절하는 것이 더 중요합니다.

저희 한의원에서도 린다이어트를 처방할 때 단순히 체중만 보는 것이 아니라 식욕, 수면, 카페인 섭취, 평소 컨디션 등을 함께 확인하고 있습니다.

다이어트 한약의 성분이나 마황의 용량이 걱정되어 시작을 고민하고 계셨다면, 먼저 진료를 통해 현재 상태에 어떤 단계가 적절한지 상담받아보시기 바랍니다.