안녕하세요 군산 명작한의원 전병철 원장입니다. 제가 최근 경험한 공진단의 효과와 관련내용을 말씀드리겠습니다.

0. 피로누적과 면역력 저하

세미나에서 찍은 사진에서 제 얼굴만 너무 붉고 안좋게 나왔더라구요. 다른 원장님들 얼굴은 초상권을 위해서 흐림처리 했습니다 .^^

7월 한달은 저에게 무리가 되는 스케쥴이었습니다. 같이 근무하시는 원장님들 휴가를 커버하기 위해서 야간진료를 주 2회 하고, 혼자 근무하는 날이 발생하면서 2주동안 피로가 누적되었습니다. 그 뒤에 고등학교 친구들과 1년에 2번 여행을 가는 일정이 있는데 금요일에 일정을 소화했고, 다음날 바로 한달에 한번 오프라인으로 하는 세미나를 가기 위해 서울에 가서 막차를 타고 다시 군산으로 내려왔습니다.

일요일에는 정상적으로 진료를 하고, 새로 런칭된 온라인 세미나를 듣기 위해서 일요일 오후를 보내고 나니 몸이 너무 안좋다는 생각이 들었습니다.

1. 코로나 확진 당일

월요일 아침 일어나자마자 온몸에 극심한 통증과 오한이 발생했습니다. 감기몸살이라 생각했고, 컨디션 조절을 위해서 원방공진단 한알을 복용했습니다.

아침에 한의원으로 출근하는 몸이 너무 무겁고 관절 마디마디가 다 아픈 경험을 했습니다. 추나치료 할 때 손목, 어깨 통증이 발생했고, 피부에 조그마한 자극이 가도 극심한 통증이 발생했습니다. 다만 아침에 공진단을 복용해서인지 오후 들어서는 컨디션이 조금 올라온 상태로 다행히 진료를 잘 마치고 퇴근했습니다.

퇴근 후 열이 38도 이상으로 올라서 집에 아이들이 있기 때문에 근처 이비인후과를 찾았습니다. 혹시나 하는 마음에 코로나 검사를 했는데 양성이 나왔습니다. 약을 처방받고, 아이들에게 바이러스를 전염시키면 안되기 때문에 근처 호텔로 이동했습니다.

NSAID 부작용을 경험했습니다. 양약은 한의대 다닌 이후로 거의 먹은적이 없었는데 복용하고 한숨 자고 일어나니 얼굴이 뜨겁게 달궈지는 느낌이 들었고, 거울을 보니 눈과 얼굴이 퉁퉁 부어있었습니다. 이런 경험이 처음이었기에 당황했습니다. 부작용 탓인지 몸은 급속도로 안좋아졌고, 오한이 너무 심해졌습니다. 그날 밤에 잠을 한숨도 못잘 정도로 통증이 심했습니다.

2. 코로나 확진 D+1

양약은 크게 도움이 안될거라 생각하고 다음날 아침 공진단 한알을 다시 복용했습니다. 복용후에 오한이 서서히 줄기 시작하더니 오전에 컨디션이 올라왔습니다. 그렇게 하루를 보내고 나니 저녁쯤에는 일상적인 컨디션으로 돌아올 수 있었습니다.

다행히 전날 잠을 푹 자고 일어나서 보니 약간의 몸살기운만 있고 전체적인 컨디션이 회복되었습니다. 그래도 다시 아침에 공진단 한알을 복용했고, 오전이 지날때쯤 완전히 정상 컨디션을 회복했고, 그 뒤로는 전혀 아프지 않았습니다.

만 이틀만에 정상 컨디션으로 회복한 것이 너무 신기했습니다. 부작용때문에 양약도 복용할 수 없는 상태라서 공진단의 힘을 온전히 느낄 수 있었습니다.

다만 코로나 검사 키트상 양성이 나와서 아직 집으로 돌아가지는 못하고 호텔생활을 지속했습니다.

4. 코로나 확진 D+3

아침에 다시 공진단 한알을 복용했고, 좋은 컨디션에서 오랜만에 책도 보고, 푹 쉴수 있었습니다. 다만 아이들이 너무 보고 싶었고, 혼자 육아를 할 와이프가 걱정되었습니다. 그래도 코로나 검사상 음성이 나올때까진 호텔생활을 해야 한다고 생각했고, 빨리 코로나 검사상 음성이 나오길 바랬습니다.

5. 코로나 확진 D+4

아침에 공진단 한알 복용 후 오후에 검사에서 드디어 음성이 나왔습니다. 컨디션도 오히려 너무 좋았고, 집에 다시 복귀할 수 있었습니다. 다른 경험자분들 이야기를 들었을 때 1주일이 지나도 코로나 키트에서 양성이 나올 수도 있다고해서 걱정이 많았습니다. 4일만에 음성이 나와서 정말 너무 기뻤어요.

6. 코로나 확진 D+5~

그 뒤로는 특별한 후유증 없이 잘 생활을 하고 있습니다. 그동안 피로가 누적되고 면역력이 떨어진 것을 이번 계기로 많이 회복했다고 생각합니다.

7. 피로 관리가 수명관리

이번 경험을 토대로 느낀점을 정리해봤습니다.

가장 우선적으로 피로관리에 대한 생각입니다. 저는 개인적으로 체력이 무척 좋은 편이라고 자부했습니다. 자생한방병원에서 수련을 할 때도 남들보다 많은일을 처리하면서도 지치거나 힘들지 않았습니다. 개원 초기에 하루에 환자를 120명씩 봐도 힘들다는 생각이 많이 들지 않았습니다. 또 진료 외에도 원광대학교 한의대 추나의학 강의를 나가고, 척추신경추나의학회 전북지부 강의, 대한스포츠한의학회 강의 보조에 주 2회 야간진료를 포함한 주 6일근무를 몇년동안 지속했습니다.

맘편히 하루종일 쉬어본 경험은 1년안에 손을 꼽을정도였습니다.

그런 생활을 하다가 이제 아이가 2명 있는 아빠가 되고, 나이가 40을 넘어가니 체력적으로 한계를 느낄때가 많아졌습니다.