안녕하세요 명작한의원입니다.

오늘은 많이 걷거나 운동을 무리하게 한 것 같지도 않은데 허벅지 바깥쪽에서 통증 혹은 이상감각이 들게 되는 원인에 대해서 알아보겠습니다.

허벅지 바깥쪽에 통증이 왜 생길까요?

아마 운동을 많이 하시는 분이라면 스쿼트를 열심히 하다가 대퇴 근육의 긴장으로 인해서 발생할 수도 있으며,

종종 허리에서 신경의 압박으로 인해서 허벅지까지 통증이 유발되는 경우도 있습니다.

또 다른 원인으로는 대퇴외측피신경의 포착으로도 통증이 생길 수 있는데요,

대퇴외측피신경은 허리에서 나오는 신경에서 분지하여 서혜인대 밑을 지나면서 허벅지 바깥쪽의 감각을 담당하는 신경입니다.

이 대퇴외측피신경이 서혜인대 부위에서 신경 압박이 생기게 되면 지배 부위인 대퇴외측부의 감각이상이나 통증, 감각저하를 동반할 수 있습니다.

그렇다면 대퇴외측피신경은 언제 압박되기 쉬울까요?

당뇨, 비만, 혹은 분만 시에 압박되어 손상되기 쉽습니다. 따라서 비만한 중년 남성이나 임산부에게서 자주 볼 수 있죠.
고관절을 과하게 신전하거나 임신 등에 의해서 요추 전만이 심해지면 서혜인대에 의한 신경압박을 초래할 수 있습니다
이외에도 몸에 꽉끼는 허리띠에 의한 압박, 조이는 팬티, 안전벨트에 의한 손상 등 대퇴외측피신경의 일부가 기계적인 압박을 받게되는 경우도 있습니다.

이러한 압박으로 인한 증상은 다음과 같습니다.

검사보다는 환자가 호소하는 임상 증상을 잘 청취하는 것이 가장 중요합니다.

주로 대퇴의 전외측부에 국한된 동통, 작열감, 혹은 저린듯한 느낌을 호소하게 됩니다. 또한 앉아 있다가 일어날 때, 장시간 서있을 때, 고관절 신전 시에 증상이 나타나는지도 잘 관찰할 필요가 있습니다.

한의원에서는 다음과 같이 치료하게 됩니다.

2. 부항요법, 전침치료, 수기치료 등을 시행합니다.

증상이 의심될때는 평상시에 자세를 교정하는 것도 도움이 됩니다.

양반다리 자세로 오래 앉아있거나 고관절이 신전되는 동작을 피하는 것이 중요합니다.

허벅지 바깥쪽이 아프고 따가운 느낌이 들 때는? 대퇴외측통증의 원인에 대해 알아봅시다. (군산 명작한의원)