안녕하세요 명작한의원입니다.

오늘은 어깨가 아파서 오시는 환자분들이 많이 호소하시는 증상에 대해 알아보겠습니다.

바로 팔을 뒤로 들 때 어깨 앞쪽으로 아프다고 하시는 것입니다.

흔히 뒷짐을 지는 동작을 하거나, 아기를 등 뒤에 엎거나, 등을 긁는 동작을 할 때 통증이 유발되는 경향이 있습니다.

back rub test

등 뒤로 손등을 대보는 동작을 해보는 것을 back rub test라고도 하는데요 등을 긁는 듯한 동작을 통해

통증이 유발되는지 알아보는 검사입니다.

어깨는 우리 몸의 다른 부위에 비해 움직임이 굉장히 다양하기 때문에 어깨의 움직임에 관여하는 인체의 구조들은 굉장히 다양하고 복잡하게 이루어져 있습니다.

견갑골, 상완골, 쇄골 등의 뼈와 회전근개라고 불리는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근의 네 개의 근육 복합체가 어깨 관절을 이루는 중요한 요소들인데,

이 다양한 구조들이 유기적으로 맞물려 돌아가야지 통증이 발생하지 않고 부드럽게 동작을 할 수 있게 됩니다.

보통 어깨뼈의 문제나 탈구가 아닌 이상 대부분 근육의 손상과 단축으로 인해서

어깨 가동 범위에 제한과 통증이 발생하게 되는데

back rub test 동작을 통해서 어깨 앞쪽에 통증과 움직임의 제한을 유발할 수 있는 근육들에 대해서 알아보겠습니다.

2. 극하근

3. 삼각근

4. 오훼완근

팔을 뒤로 들 때 통증을 유발할 수 있는 4가지 근육에 대해서 알아보았습니다.

하지만 어깨의 움직임은 근육의 문제외에도 흉추의 가동범위, 견갑-상완리듬 등의 복합적인 문제가 있을 수 있기 때문에 해당 근육들의 긴장과 단축을 해결해도 통증이 남아있는 경우에는 세밀하게 다시 살펴볼 필요가 있습니다.

위와 같은 문제로 내원하셨을 경우에 치료는 어떻게 할까요?

2. 약침 치료

3. 추나 치료

4. 한약 치료

우리가 일상 생활에서 많이 사용하는 쪽의 어깨는 아무래도 긴장과 단축이 더 심해질 수 있습니다.

초기에는 스트레칭과 온찜질 등으로 회복이 가능하지만

통증이 심해진다면 한의원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.

팔을 뒤로 들때 어깨 앞쪽에 통증이 생겨요! 어깨 앞 근육들에 대한 진단과 치료는? (군산 명작한의원)