안녕하세요 군산 명작한의원입니다.

오늘은 운동을 할 때 흔하게 발생하는 질환인 아킬레스 건염 혹은 아킬레스 건병증에 대해 알아보겠습니다.

아킬레스건이란?

아킬레스건은 우리가 일상생활에서 흔하게 지칭하는 부위이기 때문에 익숙하실듯 합니다.

아킬레스건은 종아리의 여러 근육 중 비복근, 가자미근이라는 근육의 건이 모여서 이루게 되는 구조물로

우리 몸에서 가장 강력한 힘줄입니다.

아킬레스건 질환의 호발 부위?

아킬레스건의 문제는

에서 가장 많이 발생하는데, 특히 부착부 윗 부분은 혈액 공급이 원활치 않는 'critical zone'으로 아킬레스건의 파열이나 손상이 자주 생기는 부위입니다.

아킬레스건 손상의 원인?

아킬레스의 손상은 주로 축구선수, 야구선수, 달리기 선수 등 많이 달리거나 갑자기 힘을 쓸 때 발생하기 쉬우며

운동을 안하다가 갑자기 무리한 운동을 했을 때 발생하기도 합니다.

대체로 급성적인 아킬레스의 손상은 외적 요인(ex. 운동, 염좌)에 의해서 발생하는 경우가 많으며,

만성적인 아킬레스 질환은 외적요인과 함께 내적요인이 혼재되어있는 경우가 많습니다.

특히 다리 길이의 차이가 있거나 환측 발의 과회내(hyperpronation), 발 앞부분의 내반변형과 같은 정렬 상태의 문제가 있을 때 증상이 만성화될 수 있습니다.

또한 연령대가 높아지거나, 염증성 관절병증, 당뇨, 통풍, 비만 등이 있을 때 만성화되기 쉬워집니다.

아킬레스건염, 건병증의 증상?

한의원에 내원하시는 환자분들 대부분은 아킬레스건 주위로 통증을 호소하시며, 부종이나 열감, 발적이 동반되기도 합니다.

대부분 통증의 위치는 국소적이며, 발목을 위로 올리는 족배굴곡 시에 통증이 악화됩니다.

일반적으로 아침에 일어났을 때 발목의 통증 혹은 뻣뻣함을 호소하며, 활동 시에 통증이 증가하고 휴식시에는 통증이 감소하는 특징이 있습니다.

명작한의원 아킬레스건 질환의 치료?

우선 아킬레스건 부위의 증상을 호소하시는 환자분들이 내원하시면 일차적으로는

1. 통증 부위

2. 통증의 강도

3. 통증 발생 원인

4. 통증이 심해지는 동작이나 시간대

등을 확인을 한 후 침 / 약침 / 부항 / 물리치료 중 적절한 치료법을 선택해서 하게 됩니다.

특히 아킬레스건에 문제가 생긴 많은 환자분들의 다리를 만져보면 종아리 뒷쪽 근육인 비복근과 가자미근의 압통과 경결이 만져지는 경우가 많습니다.

아킬레스건 자체에 염증이 있다고 판단되면 아킬레스건과 그 주위로 소염 약침 치료를 한 후

가자미근과 비복근에는 물리치료, 침치료, 전침 치료를 통해 근육 긴장을 해소하는 치료를 하게됩니다.

https://www.ultrasound-guided-injections.co.uk/insertional-achilles-tendinopathy-and-the-role-of-a-diagnostic-ultrasound-scan/

명작한의원에서는 초음파를 통해 아킬레스건을 비롯한 종골에도 손상이 생겼는지 진단하고 적절한 치료법을 선택할 수 있습니다.

초음파를 통해 아킬레스건염, 건병증 등을 진단하고 보다 정확한 예후를 파악할 수 있기에 환자분들이 자신의 상태를 아시는데 도움을 드릴 수 있습니다.

달리기를 하고 난 후에 발목 뒷부분이 아파요! 아킬레스건염, 건병증에 대해 알아봅시다. (명작 한의원)