안녕하세요 군산 명작한의원입니다.

오늘은 만성적인 긴장성 두통을 완화시키는 효과적인 한의원 치료에 대해 알아보겠습니다.

두통의 여러 종류 중 긴장성 두통은 가장 흔한 일차성 두통으로, 조사에 따르면 일반 인구 중 약 80%가 평생 동안 1번 이상의 긴장성 두통을 경험한다고 합니다.

긴장성 두통의 정확한 원인에 대해서는 밝혀진 바가 없으나

보통 긴장성 두통을 호소하는 환자분들은 오래 앉아서 컴퓨터나 스마트폰을 많이 보거나, 스트레스를 많이 받을 때 두통이 발생한다고 하는 경우가 많습니다.

긴장성 두통의 증상은 두피에 분포하는 근육이 지속적으로 긴장하고 수축하면서 발생하는데,

일반적으로 박동성이 없는 압박감, 조이는 느낌, 짓누르는 느낌 등으로 나타나며, 대부분 양측성으로 나타납니다.

대게 머리에 띠를 두른 듯한 둔하고 지속적인 두통이 느껴지고, 편두통과는 달리 진통제에 의해서도 잘 완화되는 편입니다.

긴장성 두통의 진단

1) 양측성

2) 압박감 / 조이는 느낌 (비박동성)

3) 경도 또는 중등도의 통증

4) 걷기, 계딴 오르기 같은 일상적인 활동에 악화되지 않음

3. 다음의 두 가지 모두를 만족

1) 구역감, 구토가 없음

2) 빛 공포증이나 소리 공포증 중에 한 가지만 있을 수 있음

긴장성 두통의 효과적인 치료방법

긴장성 두통을 호소하는 환자분들에게 어느 부위로 통증이 발생하는지 물어보면

'눈 주위가 아파요, 눈 뒤가 뻐근해요, 머리 위가 아파요' 등등 다양한 부위의 통증을 호소하십니다.

이러한 양상들을 살펴보면 대부분 목과 어깨 근육의 방사통 양상과 유사한 경우가 많으며,

병원 검사상에서는 크게 문제가 없는 경우가 많습니다.

긴장성 두통을 일으킬 수 있는 근육들을 살펴보면

승모근 / 견갑거근 / 흉쇄유돌근 / 후두하근 / 두판상근, 경판상근 / 경추 다열근 등이 있으며

이러한 근육의 과긴장에 의해 대후두신경 / 소후두신경이 포착되어 찌릿찌릿하거나 불쾌한 느낌의 두통을 유발할 수 있습니다.

그래서 이러한 근육을 타겟으로 침치료를 하거나 약침 치료를 통해 근육을 부드럽게 풀어줄 수 있으며,

추나 치료를 통해 경추 뿐만 아니라 흉추와 천추까지 이완시켜 머리에 걸리는 부하를 줄이면 두통의 빈도 혹은 강도가 점차 줄어들게 됩니다.

실제로 근육에 대한 침치료 뿐만 아니라 손발, 머리의 혈자리(백회, 합곡, 곡지, 태충 등)를 통한 긴장성 두통 치료에 대한 연구는 이미 많이 나와있기 때문에 긴장성 두통에 대한 치료로 침치료는 필수적이라 볼 수 있습니다.

군산 명작한의원에서는 긴장성 두통에 대해 먼저 추나 치료를 하면서 전신을 가볍게 이완시켜준 후

긴장된 근육들을 꼼꼼하게 찾아 침치료를 통해서 제대로 자극을 하게 되는데

환자분들은 아프다고 하는 것이 아니라 오히려 '시원하다, 머리가 맑아진다'라고 말을 하십니다.

여기에 오랜 시간 만성적인 두통으로 고생하신분들은 자율신경계 기능을 이완시켜 목, 어깨의 긴장도를 낮춰줄 수 있는 상비 탕약 혹은 맞춤 한약을 추가적으로 복용하시면 호전 속도가 더 빨라지게 됩니다.

또한 스트레스를 자주 받아 긴장성 두통이 자주 유발되시는 환자분들은 자율신경계 점수를 측정할 수 있는 검사기기인 '옴니핏'을 통해 정확한 현재 몸 상태에 대해 파악할 수 있도록 도와드리고 있습니다.

만성적인 긴장성 두통으로 고생하고 계시다면 단순히 진통제에 의존하기 보다는 침치료, 추나치료, 한약치료 등을 복합적으로 받을 수 있는 한의원 치료를 받아보시길 바랍니다.

뮨의 : 063 -465 -1275

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만성적인 긴장성 두통에 효과적인 치료법은? (명작한의원)