무릎 슬개골 아래가 아파요 - 슬개건염(Jumper's knee) - [군산명작한의원]

오늘은 슬개건염(Jumper's knee)에 대하여 알아보겠습니다. 슬개건염은 슬개골 위 혹은 아래의 통증을 특징으로 하고 운동 선수의 현역생활 중 20%에서 발생한다고 합니다. 통증은 한쪽 혹은 양쪽 무릎에 발생할 수 있고 한쪽 무릎에 발생할 경우 여성보다 남성에서 2배 더 잘 발생합니다.

달리기, 뛰기 같이 무릎 관절의 과사용이나 잘못 사용할 경우, 딱딱한 바닥에서 지나치게 훈련할 경우 혹은 축구나 킥복싱에서 발차기나 헤딩동작을 하는 동안 대퇴사두근 혹은 슬개건의 직접적 손상에 의해 발생 합니다. 대퇴사두근과 헴스트링의 유연성이 없거나 슬개골 변이, 하지길이차이가 있는 경우 슬개건염의 발생의 위험요소가 됩니다.

슬개건염은 뛰는동작(jump) 자체보다 착지동안 무릎 관절을 강화시키기 위한 사두근의 강력한 신장성 수축이 자극요소입니다. 슬개건염 환자는 위쪽 혹은 아래쪽에서 종자뼈(sesamoid) 극(pole)의 통증을 호소합니다. 환자는 내리막을 걷거나 계단을 내려갈 때 통증이 증가함을 호소합니다.

무릎을 쓰는 운동, 특히 뛰기(jump)와 같은 운동은 통증을 악화 시키고 휴식과 열은 통증을 감소시킵니다. 통증은 지속적이고 쑤시는 특징이 있고 야간통이 있을 수 있습니다.

증상은 이학적 검사상 사두근건 혹은 슬개건 혹은 둘다에서 압통을 호소하고 관절 삼출물이 있을 수 있으며 능동적 무릎 신전 저항은 통증을 재현 할 수 있습니다.

초음파 검사상 슬개건이 전체적으로 비후되어 있고, 먼쪽부분이 더심하게 됩니다. 치료는 물리치료 및 국소적인 냉온찜질, 슬개하 공간의 약침치료 및 대퇴사두근의 침치료를 시행할 수 있습니다.

문의 063-465-1275

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