허리디스크 협착증과 다이어트

안녕하세요 명작 한의원 전병철 원장 진료일지 입니다.

오늘은 제가 허리디스크, 협착증 환자의 완치를 위하여 다이어트 치료를 병행한 이야기를 해보도록 하겠습니다.

46세 여성 허리 협착증 디스크 증상으로 내원

위 여성 환자분은 반복되는 허리 다리 통증과, 다리 저림으로 저희에게 장기간 치료 받으신 환자분입니다. MRI상 협착이 심해서 일을 하면 다리가 무겁고, 엉덩이 허벅지에 통증이 심한 환자분이였습니다.

최근에 증상이 심해지셔서 다시 내원하셨는데, 여러 원인중 체중이 급격히 증가한 것을 확인하였습니다.

비만과 허리 디스크?

비만과 허리디스크의 관계는 주로 체중증가로 인한 척추에 가해지는 추가적인 압력으로 비만인 경우 허리디스크 발생 확률이 높아질 수 있습니다. 체중이 많이 나갈수록 허리 부위, 특히 척추 디스크에 더 많은 부담을 주게 되고, 이는 디스크가 압축되거나 손상되는 원인이 될 수 있습니다.

이러한 압력은 디스크의 변형이나 돌출을 초래하고, 결국 신경을 누르면서 통증이나 감각 이상, 때로는 운동 기능 장애를 유발할 수 있습니다.

치료는?

허리디스크, 협착증에는 초음파 가이드를 하여 녹용, 당귀, 천궁으로 만들어진 약침을 주입합니다. 또 틀어진 관절을 교정하는 추니치료를 실시 하였습니다.

허리디스크에 다이어트가 도움이 될까?

앞서 말한대로 비만은 척추에 불필요한 부담을 가중시켜 허리디스크 문제를 악화시킬 수 있기 때문에, 체중을 감소시키는 것은 척추에 가해지는 압력을 줄이고 통증을 완화하는데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

건강한 체중을 유지하면 척추 디스크에 가해지는 스트레스가 감소하여 디스크의 부담을 경감시키고, 신경을 누르는 정도를 줄여 통증과 다른 증상들을 완하시킬 수 있습니다.

또 식습관을 올바르게 하여 전반적인 신체 건강을 개선하고, 척추를 지탱하는 근육의 건강을 유지하는데 좋은 단백질등을 공급하는 것이 좋습니다.

결론

환자분은 그동안 힘들었던 다리 저림증상이나 허리 골반통증이 많이 감소되었고, 체중감량도 잘 진행되고 있습니다. 또 몸이 가벼워져서 운동을 시작할수 있었습니다.

허리디스크로 고생하시는 분들은 디스크 관련 치료를 받으면서 체중감량까지 하시면 더 좋은 효과를 볼 수 있을 것이라 생각합니다.

문의)063-465-1275

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