운동 후에 무릎이 아파요. 슬개건병증에 대해 알아봅시다. (군산 명작한의원)

안녕하세요 군산 명작한의원입니다.

오늘은 무릎 통증의 여러 원인 중 하나인 무릎뼈 힘줄염, 슬개건병증에 대해 알아보겠습니다.

흔히 무릎에 통증이 생기면 무릎 관절 내부의 연골, 반월판 등의 문제로 생각하기 쉬운데

의외로 대퇴사두근과 힘줄에 의한 통증이 생기는 경우도 많습니다.

슬개건병증이란 무릎뼈(슬개골)와 경골(정강이뼈)을 이어주는 힘줄인 슬개건에 통증이나 부종 등의 증상이 생기는 질환입니다.

점프나 달리기와 같이 무릎에 무리가 많이 가는 운동을 하는 사람들에게 흔하다고 하여 'jumper's knee'라고도 불립니다.

슬개건병증이 발생하면 가벼운 경우에는 점프나 달리기처럼 힘줄에 부하가 많이 가해지는 동작에서만 통증이 나타나지만, 파열이나 골절이 동반될때에는 통증 때문에 걷기도 힘들 수 있습니다.

대퇴사두근건에 힘이 실리는 동작을 하게 되면 힘줄 부위에 통증이 발생하는데 특히 저항 신전 시에 통증이 재현됩니다.

군산 한의원, 명작한의원에서는 무릎의 통증을 호소하신다면 여러가지 이학적 검사를 통해 원인을 찾고있습니다.

슬개건병증은 특히 뛰거나 점프하는 동작이 많은 운동선수들에게 흔한 질환이며, 많이 사용할수록 증상이 나타나는 위험요인이 될 수 있습니다.

또한 대퇴사두근과 햄스트링 근육의 유연성이 떨어지는 경우나 딱딱한 밑창의 운동화를 신는 것도 슬개건병증의 악화 인자가 됩니다.

증상은 어떻게 나타날까요?

대개 임상적으로 호소하는 증상으로 쉽게 진단할 수 있습니다.

대부분 무릎뼈 하단에서 압통을 호소하며, 경골조면 부착부나 슬개건의 중간 부분에서도 통증을 느낄 수 있습니다.

군산 명작한의원에서는 어떻게 치료할까요?

침치료와 전기자극을 이용한 전침치료는 슬개건 병증에 효과적입니다.

건병증에서 국소 혈액량과 산소포화도를 증가시켜 조직의 회복을 촉진시킬 수 있습니다.

또한 대퇴사두근이나 햄스트링의 긴장을 풀어주는 침치료와 추나 치료를 병행하면 재발의 위험성을 낮출 수 있습니다.

통증이 심하거나 발생한지 얼마안되었을 경우에는 얼음찜질과 휴식을 하는 것이 도움이 됩니다.

무릎의 안정성을 확보하기 위해 테이핑을 해주는 것도 추가 손상을 막아줄 수 있습니다.

운동을 하다가 무릎에 갑작스러운 통증이 느껴진다면 군산 명작한의원으로 오셔서 자세한 진단과 치료를 받아보시길 바랍니다.

문의 : 063 - 465 -1275

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